¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D para la vista?
Tiene propiedades antiinflamatorias: fortalece algunos tejidos oculares y puede ayudar a prevenir enfermedades como la uveítis y la conjuntivitis. Algunos estudios indican que es beneficiosa contra la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) o para el correcto funcionamiento de la retina. Con que te toque el sol en los brazos, piernas y cara unos…